Cum ajuți un senior să treacă din pat în scaun fără să vă accidentați

Mulți seniori din ofertele de îngrijire au nevoie de ajutor să se ridice din pat, să treacă în fotoliu sau în scaunul cu rotile. Făcut greșit, transferul poate răni seniorul și îți poate răni ție spatele. Serviciul public de sănătate din Marea Britanie (NHS) arată că cele mai frecvente accidentări ale îngrijitorilor sunt cele de spate. Iată principiile de bază pentru un transfer sigur.

Înainte de transfer

• Află ce poate face seniorul singur. Întreabă familia sau îngrijitoarea de dinainte cum se face de obicei transferul și ce ajutoare există.
• Pregătește locul. Adu fotoliul sau scaunul cu rotile aproape de pat, pune frânele la scaun și fă loc. Îndepărtează covorașele și obiectele de pe jos.
• Verifică încălțămintea. Seniorul trebuie să poarte papuci sau pantofi care nu alunecă.
• Spune-i ce urmează. Explică fiecare pas („Acum ne ridicăm împreună”). Un senior care știe ce se întâmplă colaborează mai ușor.

În timpul transferului

• Lasă seniorul să facă tot ce poate singur. Tu doar îl ajuți și îl asiguri.
• Stai cât mai aproape de el. Îndoaie genunchii, ține spatele drept și nu te răsuci din talie, ci întoarce-te din picioare.
• Nu-l trage de brațe sau de umeri. Poți răni articulațiile și pielea fragilă.
• Faceți mișcarea împreună, la un semnal clar, de exemplu „unu, doi, trei”.
• Dacă seniorul folosește un cadru de mers (rollator), lasă-l să se sprijine pe el, nu pe tine.

Ajutoarele care fac munca mai ușoară

NHS enumeră echipamente care fac mutarea mai sigură: dispozitive de ridicare (lift pentru pacienți), dispozitive care ajută la ridicarea în picioare, plăci de transfer și cearșafuri de alunecare. În unele cazuri din oferte transferul se face deja cu un dispozitiv de ridicare. Dacă există un astfel de ajutor în casă, folosește-l și cere să ți se arate cum funcționează.

Când spui „stop”

• Dacă seniorul este prea greu pentru tine sau nu mai poate ajuta deloc, nu-l ridica singură.
• Dacă ai deja o problemă cu spatele, spune-i coordonatorului înainte de plecare.
• Dacă situația din casă nu corespunde cu descrierea cazului, anunță familia și coordonatorul.

NHS recomandă ca persoanele care ridică sau mută des pe cineva să facă un instructaj sau să ceară unui specialist să le arate tehnica corectă. Dacă în casă vine un serviciu de îngrijire (Pflegedienst) sau un fizioterapeut, roagă-i să-ți arate cum se face transferul la acel senior.

Ce scrie în ofertă

În ofertele Secawo găsești descrierea mobilității seniorului: dacă merge singur, cu rollator, în scaun cu rotile sau dacă are nevoie de transfer complet. Citește-o atent și întreabă dacă ceva nu e clar. Vezi și ce înseamnă gradul de îngrijire (Pflegegrad) și ofertele actuale.

Vezi și cum previi căderile la vârstnici.

Surse

• NHS: cum muți, ridici și sprijini în siguranță o altă persoană
• WorkSafe Victoria: transferul persoanelor între pat și scaun